Pilar Sordo vino a Perros de la Calle a reflexionar sobre el diálogo interno. Sobre la sensación de NO SUFICIENCIA que generan las REDES SOCIALES, remarcó: «La sensación de NO SUFICIENCIA es de la modernidad». «Me levanto a las 6 am y ya tengo un idiota que corrió 12 kms. Estamos detrás de algo, ¿detrás de qué? Ni idea».
«La respuesta que más se repite es ‘NO ALCANZO’. Hay tanto para hacer: hacer ejercicio, hacerse el skincare, hacer mindufullness, meditar, seguir tu deseo, tener un propósito…», señaló Pilar Sordo.
¿Hay alguna clave para mejorar el diálogo interno? «La clave en toda esta historia es PAUSA, PARE y PREGUNTA. Detenerte a observarte».
«El amor propio modifica el diálogo interno y el diálogo interno modifica el amor propio», sostuvo.
«El cerebro funciona por repetición».